新赛季76人组成四巨头,目标冲击总冠军。而在今夏被交易到费城的杰伦·布朗,近期接受采访时透露,自己每年会花费50万至70万美元(约合人民币360万至500万元)保养身体,这也是向詹姆斯学习的。

众所周知,虽然詹姆斯已经41岁,但他长年保持极高效率,同时鲜有伤病困扰,这都仰赖他每年花费约100万美元保养身体,包括睡眠时间、品质、环境都严格管控;饮食、营养也从不随便;还聘请了物理治疗师、体能训练师、营养师团队合作保养,这才有如今的成就。
虽然布朗职业生涯并未遭遇重大伤病,但上赛季曾被曝出右膝半月板部分撕裂并带伤作战,2026年3月期间还因左侧跟腱炎和左股四头肌挫伤被列入伤病名单,不过恢复情况良好。为了不让伤病影响战力,布朗其实也在学习詹姆斯的模式。
布朗指出:“休赛期我会进行大量复健训练,大家也看过我进行水中训练。大家应该记得,詹姆斯曾说过他每年会花费约100万美元保养身体。我的开销没到这个数字,但已十分接近,大概在50万到70万美元之间。”
布朗接着说:“我之所以投入这么多,是因为我拥有专属医疗团队。很多方面,你不能只依赖球队提供的资源。我还有私人训练师,毕竟球队能给的支援有限。我在攻防两端都全力投入比赛,当一个赛季出战70场比赛时,身体尤其是膝盖会承受巨大损耗,但即便如此,我很少缺席比赛。”
上一条:黄蜂队为何适合库里?美媒分析豪华交易包裹:可给勇士重建大礼包